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Les livres sur le voyage astral indispensables

Il passe rarement une semaine sans que je reçoive plusieurs e-mails me demandant des conseils sur les livres à consulter impérativement lorsque l’on s’intéresse au sujet du voyage astral.

Plutôt qu’un long discours, voici mes recommandations de livres sur le voyage astral indispensables à toute personne qui souhaite en savoir plus sur le sujet, autant pour un débutant complet qu’un pratiquant un peu plus avancé.

Disponibles en français :

William Buhlman, Voyage au-delà du corps : L’Exploration de nos univers intérieurs est un classique qu’on ne présente plus. L’auteur présente une vision et une analyse globales et originales de ses expériences dans le domaine. Ayant eu l’occasion de dormir dans la chambre mitoyenne de W. Bulhman il y a quelques années, je pense qu’il a une certaine facilité à se projeter du fait qu’il se réveille et se lève environ 7 à 8 fois par nuit (ce qui facilite les états de transe), mais ses conseils restent valables pour les débutants sans facilité particulière malgré cela. Dans l’ensemble, un livre tout à fait intéressant que j’ai découvert sur le tard mais qui m’aurait sans aucun doute bien aidé au départ. J’apprécie particulièrement son approche assez ancrée et axée sur des modèles scientifiques plutôt que mystiques. L’un des rares livres largement diffusés en français également, un très bon choix pour débuter.

Akhena, Sortir hors de son corps, quarante années d’expériences aujourd’hui partagées, sorti en 2004, se lit très aisément grâce à la prose agréable de l’auteur et aux expériences passionnantes qu’elle raconte. Peu d’affirmations  gratuites, une ignorance avouée sur des points délicats, une remise en cause de certains modèles considérés comme « acquis » par beaucoup, etc. Le livre est très intéressant, notamment car Akhena donne de nombreux cas d’expériences personnelles sur certains sujets sensibles (vérifications de réalité, projections à plusieurs avec vérification, nature objective/subjective de l’expérience etc.) dont chacun peut tirer ses propres conclusions. Le livre est resté quelque peu confidentiel, c’est pourtant une bombe indispensable à mon sens. Aucune excuse pour ne pas l’avoir dans sa bibliothèque, d’autant plus que l’auteur est française (Cocorico !).

William Buhlman, Le secret de l’âme : Sorties hors du corps est consacré aux différentes possibilités de l’experience hors du corps comme l’exploration de sa nature spirituelle, et rajoute une quarantaine de méthodes supplémentaires, le tout accompagné de témoignages venant du monde entier. Ce livre met en évidence la dimension spirituelle de la projection astrale.

Sylvan Muldoon, La Projection du corps astral, l’alliance d’un projecteur astral “naturel” (Muldoon) depuis l’âge de 12 ans et d’un spécialiste de l’occulte du début de XXème siècle (H. Carrington) pour écrire une véritable bible des phénomènes astraux, de l’environnement, au corps astral, aux entités rencontrées et différentes lois qui régissent le tout d’après l’observation de Muldoon. Première étude poussée de cette discipline, elle demeure encore une référence de nos jours.

 

En anglais :

Robert Bruce, Astral Dynamics: The Complete Book of Out-of-Body Experiences, la bible indispensable du voyage astral disait-on il y a une dizaine d’années, surtout parce que sa première édition était un pavé monstre. Cette nouvelle édition revue et réduite (en taille mais pas en substance, Bruce ayant appris à compresser ses phrases à rallonge) est tout aussi excellente que la première, avec en prime une présentation de sa méthode de travail énergétique NEW tout à fait excellente. Pour ceux qui parlent anglais (pas forcément besoin d’un très bon niveau), c’est un livre à avoir sans aucun doute. S’il n’en fallait qu’un… Je resterai sur Bruce, qui a le mérite d’être un ouvrage éminemment technique avant tout, et donc idéal pour les pratiquants motivés !

Robert Monroe, Journeys Out of the Body

Robert Monroe, Far Journeys

Robert Monroe, The Ultimate Journey

Je réunis la trilogie de Robert Monroe car il me semble absolument indispensable de lire l’ensemble, et non pas seulement le premier livre comme beaucoup le font. Ces trois ouvrages sont phénoménaux, constituant à mon sens le témoignage le plus épatant du domaine. Sur plusieurs dizaines d’années, nous suivons l’auteur de ses premiers pas purement hasardeux dans ce domaine à sa maîtrise de niveaux de l’expérience de plus en plus étonnants. Une découverte intérieure mais aussi des capacités surprenantes de l’esprit. Je me répète, mais il est réellement essentiel d’acheter les trois livres, car de nombreux éléments du premier trouvent une réponse, voire un contre-pied, dans les suivants. Tout s’éclaire par ailleurs dans le dernier volume, rédigé peu de temps avant le décès de l’auteur dans les années 1990. Une trilogie à lire impérativement, sans excuse possible, pour quiconque s’intéresse même juste de loin au sujet. Sans doute le meilleur ensemble d’ouvrages du 20ème siècle sur le voyage astral, avec un point de vue ancré, expérimental et non-mystique, mais à portée très spirituelle et profondément humaine.

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Les dangers du voyage astral

La pratique de la projection ébranle notre réalité la plus immédiate, notre expérience intime de la conscience. L’appréhension qu’elle suscite est souvent renforcée par des mises en garde contre les multiples dangers qui guetteraient l’imprudent. Ces préjugés subsistent depuis très longtemps, à l’image du faible nombre de pratiquants capables de les soumettre au creuset de l’expérience. Nombreux sont ceux qui se réfugient alors derrière des arguments d’autorité ; certains occultistes affirment par exemple qu’un simple contact physique tue l’expérimentateur en projection (1), des propos qui devraient inciter à la recherche systématique, plutôt qu’à une acceptation passive trop souvent constatée.

Il convient à chacun de faire le point sur ces questions par une expérience concrète et directe autant que possible, et non victime d’un imaginaire angoissé cultivé par la pensée populaire ou la superstition.

Les craintes liées à la projection de conscience sont surtout de quatre types aujourd’hui :

  • La peur de l’inconnu
  • La peur des rencontres néfastes
  • La peur de mourir ou de perdre son corps
  • La crainte de « l’illusion spirituelle »

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L’affinement de la conscience

buddha

On se focalise souvent sur les techniques de projection et peu sur la préparation, soit, atteindre l’état de conscience qui les rend efficaces. Elle est pourtant l’un des fondements de la pratique, intégrant tous les éléments nécessaires pour se projeter.

Ce travail préparatoire est une transe que j’ai nommée l’affinement de la conscience : celle-ci semble en effet s’amenuiser, en se centrant par paliers de plus en plus intériorisés. La réussite est moins dans la compétence technique, accélérant une expérience déjà en cours, que dans la saisie directe de ce processus. Lire la suite

Le voyage astral en rêve lucide

falling

L’apprentissage du voyage astral pouvant être laborieux, il est parfois difficile de rester motivé. Au début de ma pratique, j’ai aussi été confronté à l’absence de résultat satisfaisant malgré mes efforts. Après trois mois d’entraînement, cependant, je fis une expérience inattendue qui allait raffermir ma détermination : un voyage astral depuis un rêve lucide.

J’avais déjà lu la possibilité de transformer un rêve en voyage astral, mais ma découverte fortuite était techniquement bien différente. Fort de cet aperçu direct de ce que je cherchais à accomplir, ma motivation rebondit sur le long terme.

J’ai souvent conseillé la projection en rêve lucide par la suite, avec de très bons retours. Aujourd’hui, beaucoup utilisent la technique que j’avais développée à l’époque sans en connaître l’origine, preuve de son efficacité. Aussi, six ans après mon premier article sur le sujet (note : l’article date de 2009), je présente ici sa quatrième édition bien plus synthétique, afin d’en faciliter l’utilisation. Lire la suite

Autohypnose et voyage astral

hypnose

Article écrit par Artis

L’auto hypnose est un procédé qui va nous permettre de communiquer directement avec notre subconscient en nous entraînant par diverses méthodes d’induction, dans un état de conscience modifié appelé « état hypnotique » que l’on peut comparer à l’état de transe. Le subconscient constitue à lui seul une barrière importante à la projection. En effet il est le siège de notre conditionnement et donc de nos phobies et de nos peurs que les suggestions environnementales lui ont affublé. On y retrouve donc ces fameux blocages qui s’interposent sur le chemin de notre progression vers la projection astrale. L’auto hypnose va nous permettre d’agir directement à la source en inculquant de nouvelles données qui diminueront les obstacles rencontrés lors de notre pratique comme la peur.

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Introduction à la transe

La transe est un processus où la conscience se dissocie d’une partie de l’esprit, qu’elle perçoit alors comme un environnement distinct au sein duquel elle évolue. Cette partie objectivée inclut une majorité des aspects inconscients et de la perception corporelle. Sa maîtrise est essentielle à de nombreuses pratiques (projection de conscience, rêve lucide depuis l’état de veille, quête de visions, etc.). Lire la suite